คู่มือขนาดสายรัดยกน้ำหนัก SBD

วิธีการวัดขนาด

วัดเส้นรอบวงของปลายแขน (forearm) และต้นแขนล่าง (biceps) โดยให้แขนเหยียดตรงและไม่เกร็งกล้ามเนื้อ จากนั้นเลือกขนาดที่เหมาะสมกับทั้งสองจุด

ปลอกข้อศอกของเรายืดได้มากกว่าปลอกเข่า หากคุณอยู่ระหว่างสองขนาด แนะนำให้เลือกขนาดที่เล็กกว่าเพื่อความกระชับยิ่งขึ้น

คู่มือการกำหนดขนาด

ตารางขนาดสายรัดยกน้ำหนักแบบ Figure

วิธีวัดขนาด:
วัดระยะจากโคนมือถึงปลายนิ้ว ระหว่างนิ้วกลางกับนิ้วนาง พร้อมกับบวกครึ่งหนึ่งของความกว้างข้อมือเข้าไป

ขนาดเล็กกลางใหญ่
ช่วงขนาด (มม.)<140 (มม.)130-170 (มม.)>160 (มม.)